Smoothie til de små…og store!

For noen år siden ble jeg hektet på Smoothien til Thorbjørg og den er blitt et fast innslag hos oss om morgenen. Men så har vi egentlig alle hatt litt lyst på variasjon og nå har vi fått en herlig rutine som gjør at barna haster ned på kjøkkenet for å lage «sin» smoothie. Hovedingrediensen er som regel alltid banan og rismelk (og gjerne den med vaniljesmak nam nam). Utover det er det bare å prøve seg med  frosne jordbær, kanel, kakaonibs (veldig sunt), goji bær (fullt av antioksidanter, nøtter (sunt fett), kiwi (c-vitamin), appelsin og litt sitron (c-vitamin), frosne skogsbær etc etc- Man kan også prøve seg med grønnsaker som gulerot og avocado men jeg sverger til det litt mer søte….

I «min» smoothie har jeg alltid UDO´s Choice olje, soya lecithin og litt proteinpulver. Jeg topper det gjerne med litt bokhvete crunch fra Rénee Voltaire. Herlig!

Lykke til med «din» smoothie! Og post gjerne oppskriften her!

Advertisements
Neste innlegg
Legg igjen en kommentar

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: